Флайбордът дебютира във Видин с тренировка за баланс

Клуб „Аеробикс тайм Видин“ въведе уреда на Дженаро Сетола

Тренировка демонстрация с флайборд се проведе в двора на Културен център „Жул Паскин“ във Видин. Уредът се използва за първи път по време на спортно занимание в града, като целта му е работа за баланс и мобилност. Организатор на проявата е клуб „Аеробикс тайм Видин“, а ръководителят му Наташа Петрова обясни, че упражненията на флайборда са разработени от създателя на уреда.

Какво представлява флайбордът в залата

Флайбордът, използван във Видин, няма общо с водния флайборд, познат от морето и водните басейни. Според Наташа Петрова това е дъска, създадена от италианския треньор Дженаро Сетола.

Петрова посочи, че Сетола разработва уреда след личен инцидент и че той му е помогнал да възвърне здравето и подвижността си. По думите ѝ това се случва през 1997 г., а уредът от години съществува в Европа.

Материали и принцип на работа

По информация на организаторите флайбордът е направен от брезова дървесина и е облицован с кожа и гума. Петрова обясни, че извивката му е изследвана и тествана, така че да бъде съобразена с възможностите на човешкото тяло.

Тя допълни, че упражненията върху уреда са строго указани и се изпълняват след подробни инструкции в началото на всяка тренировка. Според нея инструкторът трябва да поддържа подготовка и да се обучава постоянно. Упражненията са създадени и патентовани от Сетола, като клубът работи по учебник.

Петрова описа флайборда като уред, който се люлее и създава осцилация вляво и вдясно. Именно това е част от предизвикателството, което кара тялото да се адаптира при работа върху различни повърхности. Целта е работа на цялото тяло, включително на дълбоките мускули, както и увеличаване на мобилността.

Първи интерес и тренировки за начинаещи

По думите на Наташа Петрова уредът не е популярен в България и видинският клуб е първият, който го въвежда в заниманията си. Тя отчете значителен интерес още след първите тренировки.

Петрова посочи, че участниците са се почувствали удобно, макар в началото да има страх от люлеенето. Засега заниманията са изцяло в ниво beginner, тоест за начинаещи. Тя добави, че може да се работи и на обратната страна на флайборда, откъм кожата, като упражненията там също са подходящи при дискомфорт в тялото с цел то да се почувства по-добре.

Още новини в категория Новини от Враца